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lunes, 19 de agosto de 2019

Cursos de Escalada en Rocódromo. LogroDeporte 2019-2020

Para quienes nos hacéis llegar vuestro interés por hacer cursos de escalada. Una nueva opción. En el Programa Deportivo Municipal 2019-2020 de LogroDeporte (ver pdf completo) vuelven a proponer cursos de escalada, tanto en modalidad iniciación como perfeccionamiento.
Todos los cursos son accesibles a abonados (53 euros) y a no abonados, usuarios (106 euros). Mayores de 17 años.
La fecha para la inscripción comienza el 29/08/2019 para abonados y el 12/09/2019 para usuarios. Si estáis interesados os sugerimos que estéis preparados a primera hora para efectuar la inscripción porque en cuestión de minutos se completan las plazas.
Os adjuntamos las indicaciones concretas para ambos cursos.

- Modalidad de iniciación.

- Modalidad de perfeccionamiento.

Hay plazas para el rocódromo de Las Gaunas y para Las Norias. A modo de recomendación simplemente indicaros que el rocódromo de Las Gaunas es bajo cubierta, corto y muy completo (ver descripción completa y fotos aquí). Las Norias es bajo cubierta, al aire libre, de mayor tamaño pero con parte de la pared de hormigón (ver descripción completa y fotos aquí).

Aprovechar esta oportunidad porque difícilmente encontraréis algo tan barato en el mercado y nos consta que están bien diseñados y trabajados. Aupa!

jueves, 27 de noviembre de 2014

Rocódromo de Hegoalde | Vitoria-Gasteiz

Además del rocódromo público de Ariznabarra, en la capital vitoriana contamos con otro fabuloso rocódromo igualmente público. Ambos rocódromo tienen las mismas condiciones de acceso y permiten la entrada a ambos con el mismo ticket de acceso y, por lo tanto, podréis compartir jornada en ambos.

Si bien no nos atrevemos a juzgar cual es mejor si que podemos decir que, mientras Ariznabarra es una pared más técnica, con más opciones y grados, y con un búlder muy pequeño, Hegoalde es una pared más larga aunque con menos variantes. Ideal para entrenar resistencia, sus limitaciones pasan por una menor variabilidad de grados y desplomes. Posee un buen búlder, muy duro que posibilita entrenar los desplomes y la técnica (ver imagen).

Son 16 metros de pared con otros 16 metros de altura. En total hay unas 30 vías con las cuerdas ya colocadas que van desde los grados IV a VII con paredes verticales o ligeramente desplomadas. Además posee una buena y exigente zona para la práctica de búlder en forma de túnel (de unos 80 metros cuadradas) hasta de 45º de desplome.

Finalmente posee un panel de dominadas.

Túnel de Hegoalde (Vitoria-Gasteiz)
El precio de la entrada es de 4,30 euros. No hay tiempo límite, más allá de los de apertura y cierre. Hay precios especiales para menores de 18 años, creo que son unos 2 euros, y para poseedores de la Carnet Municipal de Deportes o del Carnet Universitario del Campus de Álava, 3,00 euros.

Es importante saber que está parcialmente equipado. Las vías tienen ya puesta la cuerda. El resto del equipo lo debes aportar tú (arnés y gatos), en cualquier caso ellos alquilan equipo: 1 euro por arnés, y prestan el grigri de forma gratuita.

Si quieres conocer más datos como el precio por abonado, los abonos de mensuales, de temporada, etc. pincha aquí.

Horario:  De 9:00 a 21:30 h.
  Cerrado en agosto y festivos.

Número de vías: 30 vías repartidas en unos 16 metros de pared. Además encontraréis 80 m² de boulder.

Altura: la altura del rocódromo es de 15,5 metros.

Rango de dificultad: Por supuesto existe la opción de elegir cualquier presa para ascender, en cuyo caso hay vías de hasta grado III, con desplomes positivos), en las vías marcadas el grado oscila entre 5 y 7b+, dicho grado y color de presa están definidos al pie de la vía (según la escala francesa). La mayoría del panel posee desplomes ligeros.

Datos de contacto: si tenéis dudas respecto a alguna otra cosa os dejamos los datos del polideportivo.
- Teléfono: 945 16 18 80
- Correo electrónico: cc.hegoalde.dep@vitoria-gasteiz.org
Época: todo el año excepto agosto (cerrado). La afluencia es mucho mayor en los meses de invierno cuando la práctica outdoor es difícil en la zona por el frío y la nieve.

Cómo llegar: Desde Logroño os aconsejamos tomar la A-12 (hacia La grajera/Burgos/Santander). Pasados unos 5 km desde Logroño tomaremos el desvío de la N-232 hacia Santander. Seguiremos unos 30 km recto hasta que pasado Gimileo nos encontremos con la salida hacia Haro/Vitoria, N-124. Poco tiempo después, siempre manteniendo sentido Vitoria-Gasteiz, pasará a ser la Autovía A-1 que nos conducirá directamente hasta Vitoria-Gasteiz. El rocódromo se ubica en la calle Alberto Schommer, 10.

La duración del viaje es de 1 hora y cuarto aprox. La distancia unos 90 km.

Para evitar peajes, si es lo que queréis, también podéis ir por Peñacerrada. La carretera es bastante peor (por la ascensión del puerto principalmente) pero no es mucho más largo en tiempo.
Las condiciones de uso y funcionamiento del rocódromo publicadas por el Ayuntamiento de Vitoria-Gateiz las encontrarás en el siguiente link (documento pdf de dos folios). Son de la temporada 20013-2014.

Otra cosa. En Vitoria existe otro rocódromo en el Polideportivo Ariznabarra. Más amplio y variado, auqnue con menor altura y sin un búlder tan completo. La entrada vale para los dos polideportivos y no están demasiado lejos uno del otro así que podéis aprovechar doblemente la visita. Para más información pinchad aquí.

ENLACES DE INTERÉS:

- Búlder en La Rioja. Búlder en Las Gaunas (Logroño) / Búlder en Las Norias (Logroño).
- Búlder en Navarra. Búlder en Viana / Búlder en Lodosa / Búlder de Peñaguda (Estella).

jueves, 8 de noviembre de 2012

Inaguración del rocódromo de Moreda

Los próximos 10 y 11 de noviembre se inagura oficialmente el rocódromo de Moreda de Álava. Parece ser que la inaguración contará con una Jornada de Puertas Abiertas y comenzarán a inscribir para futuros cursos. La apertura será de 11 a 14 h.

Animaros si el tiempo lo permite!

Si queréis conocer más sobre éste rocódromo disponéis de información en nuestro enlace.

jueves, 7 de junio de 2012

Marathón de escalada en Ariznabarra

Antes de dar por concluida la temporada de entrenamiento en rocódromo, justo cuando ya la salida a roca parece la mejor opción cada día, el polideportivo de Ariznabarra en Vitoria, en colaboración con la emf-fmv (Euskal Mendizale Federazioa) y el Ayuntamiento de Vitoria, organizan una maratón de escalada en las instalaciones del citado centro deportivo.

FUNCIONAMIENTO
Se trata de una prueba de 3 horas continuadas de escalada, en las que cada escalador intentará hacer el máximo número de puntos posibles por vías encadenadas.
Se han creado itinerarios de grados variados, que van desde el IV hasta el 7c, y que otorgan unos puntos concretos en función de la vía. Cada participante, sellará en su tarjeta de encadenamientos cada vez que consiga uno. Una serie de jueces se encargará de vigilar y certificar dichos encadenamientos.
Se escalarán las vías propuestas en top rope hasta el 7a+, por encima de este grado se harán escalando de "primero" (para ello se dispondrán cuerdas y expreses)
La fuerza y, sobre todo, la resistencia son las facultades más importantes en una prueba de este tipo.

HORARIO
La prueba tendrá lugar este viernes 8 de junio.
  1. 19:00 COMIENZO DEL MARATON
    Confirmación de inscripción y abono en cuenta de los 5€
    Retirada de tarjetas de competición
    Retirada de dorsal y camiseta de competición
    Exposición en tablón de anuncios de los puntos por cada ruta a escalar
  2. 20:00 Comienzo de la prueba
    Duración 3h
  3. 23:00 fin de prueba y recogida de tarjetas
    Contaje de puntos y clasificación por puntos
  4. 23:15 comienzo de competición de dominadas
  5. 23:45 Podium, reparto de trofeos y sorteo de regalos entre asistentes
  6. 24:00 Pintxo-caña popular en bar próximo al rocódromo

INSCRIPCIONES
  • Precio: 5€
  • Limite inscripción: 8/6/2012 a las 13:00
  • Hoja inscripción: enlace emf-fvm
  • Toda la información: web emf-fvm

ENTRADAS RELACIONADAS
Rocódromo en el polideportivo Ariznabarra, Vitoria: ¡chápalo!

domingo, 25 de marzo de 2012

V Campeonato de escalada Ciudad de Burgos

El próximo día 31 de Marzo de 2012, el Club Deportivo Montañeros Burgaleses celebrará el V Campeonato de Escalada "Ciudad de Burgos". El evento comenzará a las 9:00 en el Rocodromo del Centro Cívico "Río Vena".

Os adjuntamos el cartel anunciador. Si queréis cualquier otra información podéis visitar el blog del Club. Esperemos que vaya todo bien y enhorabuena por la iniciativa.

V Campeonato de Escalada Cidad de Burgos

jueves, 12 de enero de 2012

Fabricar tus propias presas caseras con resina de poliester y arena de playa

Son muchas la formas de hacer presas caseras, depende del nivel de perfección que busques, la dedicación, tanto temporal como económica, que estés dispuesto a aportar, o los materiales. Después de revisar muchas "recetas"os proponemos ésta por sencilla, barata y con un resultado más que digno. La receta en cuestión es de ManuelP al que agradecemos que nos permita su uso.

Los materiales necesarios son:
  • Arena de playa.
  • Resina de poliéster (existen opciones para poliuretano y epóxicas).
  • Espuma rígida de poliuretano (como la de los adornos de flores secas).
  • Tornillo de métrica 8 y arandela.

Primer paso. En primer lugar debemos diseñar la presa y, mediante un cuchillo o los propios dedos, darle la forma deseada a la espuma rígida de poliuretano. Debemos tener en cuenta que la superficie de adherencia a la pared debe ser perfectamente plana y que debemos incorporar el agujero para el tornillo y la arandela de unión. Los tornillos deben ser de tipo allen y, a modo orientativo, podrán ser de métrica 8 o superior.

En el siguiente video recogido en youtube, muestra como realizar ese primer  molde para la creación de las presas de forma más visual (inglés, 6:32'):


Truco: Para aumentar la adherencia de las presas se pueden realizar muescas o agujeros de mayor grosor en la espuma. Recuerda también que es bueno buscar formas pequeñas para las partes bajas del rocódromo dónde puedas desarrollar técnica de pies y presas más grandes y complejas en zonas altas (para pinzado, bloqueos, dedos…).
Moldes de poliuretano. Fuente: ManuelP.
Segundo paso. Cubrir toda la pieza con silicona (silicon rubber o caucho). Una barata y normalita es suficiente. Es muy importante compactarla bien evitando burbujas de aire y que ciertas zonas no se llenen (especialmente en el agujero del tornillo y la arandela). Debemos dar un grosor mínimo de 2-3 cm para que sea consistente y no se rompa.
Molde negativo de silicona. Fuente: ManuelP.
Tercer paso. Una vez completamente seca la silicona podemos extraer la espuma y comprobar el estado del molde. Será el momento de comprobar imperfecciones o desestimarlo.

Cuarto paso. Es el momento de preparar la receta. Aunque hay mucha gente que la hace a ojo no es fácil y, ManuelP, recomienda una proporción que quizá os sirva igualmente. La combinación sugerida es 14 gramos de resina por 90 gramos de sílice. Es decir, vertimos la cantidad de resina que hallamos previsto en función de los moldes a rellenar, introducimos el endurecedor que acompaña a la resina, la arena y el colorante y removemos hasta encontrar una mezcla lo más homogenea posible
Podéis añadir además un colorante si queréis dar un poco de vida a las presas.

Quinto paso. Rellenamos los moldes con la masa creada. Debe estar muy bien compactada para evitar agujeros y posibilitar que se adapta al molde en toda su superficie.

Sexto paso. Una vez secas podéis sacarlas del molde y listas para colocar y disfrutar.
Presa definitiva. Fuente: ManuelP.

Esta receta es absolutamente personal y seguro hay muchas formas de mejorarla o adaptarla. Desde Escalada La Rioja recomendamos que probéis pero sólo si disponéis de conocimientos suficientes puesto que de otra forma podríais ocasionaros accidentes y/o lesiones. Por otro lado, este proceso es interesante económicamente a partir de cierto número de presas puesto que lo normal es que gastéis algo de material hasta obtener presas "definitivas".


PRECAUCIONES
- Utiliza guantes de goma, gafas y mascara de protección. Las resinas emanan gases muy tóxicos.
- Realiza todo esto en un lugar muy ventilado. Al aire libre a ser posible.
- Cuidado al mezclar la resina con el catalizador. Al realizar este proceso se eleva la temperatura de la mezcla y podrías quemarte.


ENLACES DE INTERÉS

domingo, 8 de enero de 2012

Rocódromo en Moreda de Álava

Los próximos 10 y 11 de noviembre se inagura oficialmente el rocódromo de Moreda de Álava. Parece ser que la inaguración contará con una Jornada de Puertas Abiertas y comenzarán a inscribir para futuros cursos. La apertura será de 11 a 14h.

De momento no sabemos las condiciones de uso. Habrá que esperar… (si alguien conoce algún cambio os agradeceríamos que lo comunicaséis para completar la información).

En la cercana localidad de Moreda de Álava se acaba de colocar un rocódromo modesto en dimensiones pero de gran calidad. Se trata de un rocódromo al aire libre, con paneles Top Wave 2.0 (última generación de Top30).
Rocódromo de Moreda (Álava). Fuente: Top30.es.

Características: Sus dimensiones son unos 6 metros de anchura y 7 de altura. Cinco vías de ascenso, cuatro reuniones y 600 presas (iholds de Top30).

Teléfono de contacto (del Ayuntamiento de Moreda de Álava): 945 60 18 93.

Cómo llegar: El acceso desde Logroño es sencillo y corto (unos 15 minutos). Salimos desde el punto de piedra por la carretera de Pamplona (N-111a). Poco después tomamos el desvío hacia Oyón (primero por la LR-252 y posteriormente pasa a ser A-2126). Seguimos por dentro del pueblo recto hasta que, casi al final del mismo, encontramos el desvío hacia Moreda, por la carretera que lleva su nombre (A-3322). Seguiremos todo recto hasta acceder al pueblo, donde podemos aparcar.

sábado, 7 de enero de 2012

Rocódromo del I.E.S La Laboral, Lardero (La Rioja)

En primer lugar decir que nunca hemos estado dentro, así que si alguien conoce alguna información más de la que aquí aportamos estaríamos encantados de incluirla. Desconocemos si puede entrar cualquiera o si sólo es para disfrute del alumnado.

El rocódromo se ubica en el interior del Polideportivo del Instituto de Educación Secundaria La Laboral de Lardero (justo en la frontera con Logroño) (Avd. de La Rioja, 6).
Rocódromo del I.E.S. La Laboral (Lardero, La Rioja)
Se trata de un rocódromo de superficie muy reducida (unos 30 metros cuadrados), con dos planos escalables: uno recto y el otro con un desplome importante.

Sus dimensiones básicas son 3 metros de anchura por 7 de altura. Posee unas 200 presas de muy diversas formas pero, en general, de gran tamaño. Carece de zona de búlder.

Acceso: Desde Logroño es muy sencillo. Salimos por la Avda. de Madrid (N-111) y en la enorme recta, unas vez pasadas un par de rotondas, tomamos el tercer desvío de la siguiente que indica claramente el I.E.S La Laboral de Lardero.

Ver Escalada en La Rioja en un mapa más grande

Rocódromo en Haro (Asoc. Deportiva Toloño)

Para los habitantes de la Rioja Alta, concretamente Haro y sus alrededores, os informamos de un buen rocódromo ubicado en la Calle Bartolomé nº6 (se trata del Polideportivo del I.E.S. Manuel Bartolomé Cossío). El rocódromo está gestionado por la Asociación Deportiva Toloño.

Los propios miembros suelen acudir al rocódromo los martes (no festivos) a partir de las 20.00 h. Para acceder debes acudir al propio polideportivo. No es necesario ser socio, aunque obviamente si repites mucho es lo ideal, aunque si es recomendable estar federado por cuestiones lógicas de accidentes.

No es necesario aportar material ya que lo aporta el propio Club, en cualquier caso puedes llevar el tuyo si prefieres no usar el suyo (por cuestiones de seguridad o de evitar el uso del de el Club).

Debéis recordar que aunque por parte del Club Deportivo Toloño no recibireis otra cosa que buenas caras y colaboración, lo cortés no quita lo valiente, así que respetar su labor, colaborar en la medida que esté en vuestra mano y si sois asiduos plantearos el asociaros.

DATOS DE CONTACTO

- Dirección: C/ Manuel Bartolomé nº6 (Polideportivo del I.E.S Manuel Bartolomé Cossío de Haro).
- Teléfono de la Asociación Deportiva Toloño (Haro): 670 547 131. El e-mail de contacto es tolono@tolono.es

Rocódromo de Alberite (La Rioja)

En la cercana localidad de Alberite (a menos de 15 minutos de Logroño) se encuentra este buen rocódromo indoor. Se ubica en el interior del Polideportivo Municipal de la localidad y cuesta 2,5 euros por hora de uso. Requiere estar federado para su utilización y el aporte de todo el material de escalada.

Características técnicas del rocódromo: construido en hormigón proyectado “Gunita” que le confiere superficialmente un aspecto semejante al gotelé. El rocódromo posee tres planos, uno recto, otro con algo de desplome y el tercero con un pequeño saliente.

Tiene 6 vías de ascenso y unas 600 presas muy heterogéneas pero mayoritariamente de gran tamaño.
Como dato importante diremos que las presas no aparecen hasta una altura próxima a 1,80 metros. Suponemos que es para evitar caídas de niños pero para los escaladores supone no poder realizar búlder y que el ascenso a la primera chapa se realiza a pulso y con pies (suponiendo que llegues con los brazos a la primera presa).

Horario: por las mañanas el polideportivo permanece cerrado puesto que es usado por los alumnos/as del colegio público. Por las tardes queda supeditado a cuando no se usa la pista para fútbol sala. Para evitar confusiones horarias por posibles cambios abajo os dejo el teléfono del polideportivo para que os aseguréis de que esté disponible.
Rocódromo de Alberite (La Rioja)
Teléfono de contacto del polideportivo: 616 266 017.

Acceso: Podéis acceder desde la N-111 (Carretera de Soria) hasta llegar a Lardero, desde dónde tomaréis, casi al final del pueblo, un desvío hacia la izquierda en una rotando cogiendo la LR-254 que os llevará directamente hasta Alberite. También se puede acceder desde Villamediana tomando la carretera LR-256 desde la rotonda de la circunvalación.
En autobús metropolitano tomaréis la línea M4 (ver líneas). El billete cuesta 1,20 en billete ocasional (ver otros precios) y os dejará en Avda. Navarra.

Rocódromo de las Norias, Logroño (La Rioja)

El rocódromo de las Norias se encuentra en el Complejo Deportivo Municipal que lleva el mismo nombre (Camino de las Norias, s/n). Pertenece al Ayuntamiento de Logroño y queda englobado dentro de la red LogroDeporte.
Rocódromo de Las Norias (Logroño)

Pese a que el rocódromo es público el acceso es restringido a federados de montaña, de manera que sin el carnet no te van a dejar entrar (no hay monitor y se curan en salud). El coste es de 1,80 para abonados de LogroDeporte y 4,60 para el resto. El precio queda especificado que es por sesión, supuestamente de 1 hora pero no queda claro. Existe una tarifa reducida especial para horas valle (al mediodía) de 0,90 euros para abonado y 2,30 para usuario. No hace falta reservar. Tienes que acudir a la caseta de reservas, junto a las pistas de tenis, presentar el/los carnet/s y pagar.

El rocódromo se encuentra en el exterior pero bajo una cubierta, así que abstenerse en días fríos (excepto valientes) y si la lluvia es fuerte y racheada llega a entrar ligeramente. Las luces se apagan a las 22:00 h.

Básicamente el rocódromo es el aprovechamiento de una de las paredes de un frontón. Tiene unos 20 metros de largo, en los que se reparten 14 vías, y una altura aproximada de 9-10 metros. Está fabricado por Top30, sobre la pared de hormigón pintado, o lo que es lo mismo, superdeslizante. Sobre ella están dispuestas la mayoría de las presas, muy variadas. Destacan dos volados muy abrasivos que ofrecen algo más de juego.

Por supuesto, el material lo debes poner completamente tú.
Detalle desplomes rocódromo de Las Norias
HORARIO DE INVIERNO
- De lunes a viernes de 08:30 a 22:00 h.
- Sábados, domingos y festivos de 08:30 a 21:00 h.

HORARIO DE VERANO
- De lunes a domingo de 08:30 a 22:30 horas.

CONTACTA
- El teléfono de contacto de Las Norias es el 941 25 33 04 (Portería) y el 941 26 30 92 (Oficina) para comprobar disponibilidad o cualquier tipo de duda.
- El correo electrónico de LogroDeporte es: deportes@logro-o.org

Rocódromo de Las Gaunas, Logroño

Se trata de un rocódromo pequeño pero de buena calidad. Cuenta con cuatro descuelgues a unos 9 metros de altura repartidos en los cinco metros de ancho que tiene la estructura.

Tiene alrededor de 250 presas sobre el panel Quirós del fabricante Top30, lo que es sinónimo de calidad y buena factura. La pared tiene arrugas y es muy adherente y las presas de todos los tipos para una práctica más completa.

Dispone de una pared vertical con formato de chimenea, en la que hay un solo descuelgue. El resto se ubican en la pared desplomada de la derecha de la instalación, permitiendo afrontarla de manera directa o por dos aristas diferentes.

Aunque cuenta con vías preparadas en función del color de las presas, no se encuentran cotadas, o al menos no aparecen representados sus grados.

El acceso al rocódromo puede hacerse los Lunes, Miércoles y Viernes de 19:00 a 22:00 a un precio de 5€, reducido a 2€ si se es abonado a los Servicios Deportivos del Ayuntamiento de Logroño. El material de escalada (salvo los pies de gato) está incluido en el precio, así como la atención de un monitor, lo que no hace imprescindible acudir con compañero.

No obstante, se puede acudir fuera de ese horario, sin contar con monitor, si se está en posesión de la licencia federativa de montaña del año corriente. El precio en ese caso es de 1,80€ y es necesario llevar todo el material. El importe se ve reducido si se acude en las horas valle de uso de las instalaciones deportivas, es decir, de 13:00 a 16:00.
Rocódromo de Las Gaunas (Logroño)



CONTACTA
- El polideportivo se encuentra en la Calle República Argentina 66 de Logroño.
- El teléfono de contacto de Las Gaunas es el 941 24 61 82 (Portería) para comprobar disponibilidad o cualquier tipo de duda.
- El correo electrónico de LogroDeporte es: deportes@logro-o.org o el correo del propio Polideportivo de Las Gaunas es pmlasgaunas@logro-o.org.

domingo, 13 de noviembre de 2011

Rocódromo de Ariznabarra. Vitoria-Gasteiz.

En la entrada de Vitoria, procedente de Logroño por la Autovía del Norte, se encuentra este completísimo rocódromo. Se trata de un muro artificial habilitado para la práctica de la escalada indoor ubicado en el polideportivo que lleva el mismo nombre. 

Son 42,2 metros  de pared de algo más de 9 de altura y una buena y exigente zona para la práctica de búlder.
Rocódromo de Ariznabarra (Vitoria)

El precio de la entrada es de 4,30 euros. No hay tiempo límite, más allá de los de apertura y cierre. Hay precios especiales para menores de 18 años, creo que son unos 2 euros, y para poseedores de la Carnet Municipal de Deportes o del Carnet Universitario del Campus de Álava, 3,00 euros.

Es importante saber que está parcialmente equipado. Las vías tienen ya puesta la cuerda. El resto del equipo lo debes aportar tú (básicamente arnés, grigri (o similar) y gatos), en cualquier caso ellos alquilan equipo: 1 euro por arnés, y prestan el grigri de forma gratuita.

Si quieres conocer más datos como el precio por abonado, los abonos de mensuales, de temporada, etc. pincha aquí.

Horario:  Abierto de lunes a sábados de 8:00 a 21:30 h y domingos de 8:00 a 14:30 h.
  Cerrado los domingos por la tarde, festivos y en agosto.

Número de vías: 120 vías repartidas en unos 42 metros de pared. Además encontraréis 36m² de boulder.

Altura: la altura del rocódromo es de 9,5 metros.

Rango de dificultad: Por supuesto existe la opción de elegir cualquier presa para ascender, en cuyo caso hay vías de hasta grado III, con desplomes positivos), en las vías marcadas el grado oscila entre 5 y 7b+, dicho grado y color de presa están definidos al pie de la vía (según la escala francesa). Hay varias zonas con desplomes.

Datos de contacto: si tenéis dudas respecto a alguna otra cosa os dejamos los datos del polideportivo.
- Teléfono: 945 16 15 11
- Correo electrónico: pol.arriaga.dep@vitoria-gasteiz.org
Época: todo el año excepto agosto (cerrado). La afluencia es mucho mayor en los meses de invierno cuando la práctica outdoor es difícil en la zona por el frío y la nieve.

Cómo llegar: Desde Logroño os aconsejamos tomar la A-12 (hacia La grajera/Burgos/Santander). Pasados unos 5 km desde Logroño tomaremos el desvío de la N-232 hacia Santander. Seguiremos unos 30 km recto hasta que pasado Gimileo nos encontremos con la salida hacia Haro/Vitoria, N-124. Poco tiempo después, siempre manteniendo sentido Vitoria-Gasteiz, pasará a ser la Autovía A-1 que nos conducirá directamente hasta Vitoria-Gasteiz.

Para acceder al polideportivo Ariznabarra, seguiremos por la misma carretera que indicábamos arriba, hasta que, una vez metidos en el casco urbano encontremos una rotonda muy grande de forma ovalada (la mejor indicación que podemos daros es que justo antes de dicha roronda encontraréis un supermercado Lidl a mano derecha). En esa rotonda tomaremos la 4ª salida (C/ Teodoro González de Zárate). Seguiremos unos 100-200 metros hasta encontrarnos con una doble fila de aparacamientos a ambos lados que se ubica en el frente de dicho polideportivo.


Otro camino es recorrer la AP-68, es decir, pagando el peaje de la autopista (6 con algo euros por ida). Podéis hacer el trayecto hasta Haro con vía-T y luego saliros para no pagarla. Tendréis hasta Miranda por nacional y después se coge la Autovía hasta Vitoria. Según entraís por la autovía tomar la salida a Hegoalde sur, todo recto hasta que veáis un Lidl justo antes de una rotonda, en esa misma rotonda salid en la tercera salida (270º) y ya estáis.

La duración del viaje es de 1 hora y cuarto aprox. La distancia unos 90 km.

Para evitar peajes, si es lo que queréis, también podéis ir por Peñacerrada. La carretera es bastante peor (por la ascensión del puerto principalmente) pero no es mucho más largo en tiempo.
Las condiciones de uso y funcionamiento del rocódromo publicadas por el Ayuntamiento de Vitoria-Gateiz las encontrarás en el siguiente link (documento pdf de dos folios). Son de la temporada 2009-2010.

Otra cosa. En Vitoria existe otro rocódromo en el Polideportivo Hegoalde. Es más pequeño pero no está nada mal (17 metros de altura, varios niveles (desde 5 a 7b), una cueva de búlder, 1200 presas…). La entrada vale para los dos polideportivos y no están demasiado lejos uno del otro así que podéis aprovechar doblemente la visita. Para más información pinchad aquí.

ENLACES DE INTERÉS:

- Búlder en La Rioja. Búlder en Las Gaunas (Logroño) / Búlder en Las Norias (Logroño).
- Búlder en Navarra. Búlder en Viana / Búlder en Lodosa / Búlder de Peñaguda (Estella).

viernes, 11 de noviembre de 2011

Construir tu propio rocódromo en casa


 
Cada vez hay más gente con ganas, tiempo y algo de dinero para montar su propio rocódromo. En trastero, una habitación, los exteriores de una casa o un garaje son los sitios más recurrentes, pero los límites los pone tu imaginación.

Hasta tal punto hemos llegado que hasta en Bricomanía han realizado un panel de escalada. Si quieres ver el vídeo podrás hacerlo desde aquí (página oficial de Bricomanía). Si prefieres seguir paso a paso la realización de ese panel para escalada pulsa aquí.

Se trata de un panel sencillo pero la explicación vale para la complejidad que quieras añadir al tuyo. Añade desplome, rugosidad a la pintura, diedros… eso ya es a tu gusto. Además explica el funcionamiento y como aplicar los tacos químicos.

En este otro vídeo (4:34 min.), en inglés, muestra cómo construye un rocódromo propio en un garaje. El proceso es relativamente sencillo y muy visual, así que ya sólo falta un espacio, algo de pasta, herramientas y muchas ganas.

Otra gran vídeo, colgado por Mercuriocm1, de 2:11 min., que muestra la fabricación de su rocódromo en un garaje, foto a foto. Creo que es muy orientativo del camino a seguir para la realización. El resultado es un pequeño, desplomado e interesante búlder.


Y algo muy similar al anterior, una construcción de un rocódromo indoor, en este caso en una habitación. La diferencia es que en este caso proponen una estructura metálica inicial, para después añadir la armadura de madera. Dos niveles de desplome y un gran aprovechamiento de una de las paredes. El vídeo es de , dura unos 3 minutos, y es un compendio de fotos a modo de resumen del proceso de construcción.

Finalmente, os proponemos el vídeo de . Muestra a través de fotos y vídeo el proceso de fabricación de un completísimo y enorme búlder. Eso sí el espacio utilizado no es apto para espacios reducidos. Duración: 4:04 min.
 
Quizá os pueda interesar saber que la Editorial Desnivel tiene publicado desde 2001, un manual creado por Jose Manuel Palacios y Esther Bullido. Se titula "Móntatelo en casa". Rocódromos personales. La verdad es que no lo hemos leído, así que no podemos más que indicaros su existencia. El precio es de 11 euros.