Rocódromo de Hegoalde | Vitoria-Gasteiz

Además del rocódromo público de Ariznabarra, en la capital vitoriana contamos con otro fabuloso rocódromo igualmente público. Ambos rocódromo tienen las mismas condiciones de acceso y permiten la entrada a ambos con el mismo ticket de acceso y, por lo tanto, podréis compartir jornada en ambos.

Si bien no nos atrevemos a juzgar cual es mejor si que podemos decir que, mientras Ariznabarra es una pared más técnica, con más opciones y grados, y con un búlder muy pequeño, Hegoalde es una pared más larga aunque con menos variantes. Ideal para entrenar resistencia, sus limitaciones pasan por una menor variabilidad de grados y desplomes. Posee un buen búlder, muy duro que posibilita entrenar los desplomes y la técnica (ver imagen).

Son 16 metros de pared con otros 16 metros de altura. En total hay unas 30 vías con las cuerdas ya colocadas que van desde los grados IV a VII con paredes verticales o ligeramente desplomadas. Además posee una buena y exigente zona para la práctica de búlder en forma de túnel (de unos 80 metros cuadradas) hasta de 45º de desplome.

Finalmente posee un panel de dominadas.

Túnel de Hegoalde (Vitoria-Gasteiz)

El precio de la entrada es de 4,30 euros. No hay tiempo límite, más allá de los de apertura y cierre. Hay precios especiales para menores de 18 años, creo que son unos 2 euros, y para poseedores de la Carnet Municipal de Deportes o del Carnet Universitario del Campus de Álava, 3,00 euros.

Es importante saber que está parcialmente equipado. Las vías tienen ya puesta la cuerda. El resto del equipo lo debes aportar tú (arnés y gatos), en cualquier caso ellos alquilan equipo: 1 euro por arnés, y prestan el grigri de forma gratuita.

Si quieres conocer más datos como el precio por abonado, los abonos de mensuales, de temporada, etc. pincha aquí.

Horario:  De 9:00 a 21:30 h.

  Cerrado en agosto y festivos.

Número de vías: 30 vías repartidas en unos 16 metros de pared. Además encontraréis 80 m² de boulder.

Altura: la altura del rocódromo es de 15,5 metros.

Rango de dificultad: Por supuesto existe la opción de elegir cualquier presa para ascender, en cuyo caso hay vías de hasta grado III, con desplomes positivos), en las vías marcadas el grado oscila entre 5 y 7b+, dicho grado y color de presa están definidos al pie de la vía (según la escala francesa). La mayoría del panel posee desplomes ligeros.

Datos de contacto: si tenéis dudas respecto a alguna otra cosa os dejamos los datos del polideportivo.

- Teléfono: 945 16 18 80

- Correo electrónico: cc.hegoalde.dep@vitoria-gasteiz.org

Época: todo el año excepto agosto (cerrado). La afluencia es mucho mayor en los meses de invierno cuando la práctica outdoor es difícil en la zona por el frío y la nieve.

Cómo llegar: Desde Logroño os aconsejamos tomar la A-12 (hacia La grajera/Burgos/Santander). Pasados unos 5 km desde Logroño tomaremos el desvío de la N-232 hacia Santander. Seguiremos unos 30 km recto hasta que pasado Gimileo nos encontremos con la salida hacia Haro/Vitoria, N-124. Poco tiempo después, siempre manteniendo sentido Vitoria-Gasteiz, pasará a ser la Autovía A-1 que nos conducirá directamente hasta Vitoria-Gasteiz. El rocódromo se ubica en la calle Alberto Schommer, 10.

La duración del viaje es de 1 hora y cuarto aprox. La distancia unos 90 km.

Para evitar peajes, si es lo que queréis, también podéis ir por Peñacerrada. La carretera es bastante peor (por la ascensión del puerto principalmente) pero no es mucho más largo en tiempo.

Las condiciones de uso y funcionamiento del rocódromo publicadas por el Ayuntamiento de Vitoria-Gateiz las encontrarás en el siguiente link (documento pdf de dos folios). Son de la temporada 20013-2014.

Otra cosa. En Vitoria existe otro rocódromo en el Polideportivo Ariznabarra. Más amplio y variado, auqnue con menor altura y sin un búlder tan completo. La entrada vale para los dos polideportivos y no están demasiado lejos uno del otro así que podéis aprovechar doblemente la visita. Para más información pinchad aquí.

ENLACES DE INTERÉS:

- Búlder en La Rioja. Búlder en Las Gaunas (Logroño) / Búlder en Las Norias (Logroño).

- Búlder en Navarra. Búlder en Viana / Búlder en Lodosa / Búlder de Peñaguda (Estella).

Fabricar tus propias presas caseras con resina de poliester y arena de playa

Son muchas la formas de hacer presas caseras, depende del nivel de perfección que busques, la dedicación, tanto temporal como económica, que estés dispuesto a aportar, o los materiales. Después de revisar muchas "recetas"os proponemos ésta por sencilla, barata y con un resultado más que digno. La receta en cuestión es de ManuelP al que agradecemos que nos permita su uso.

Los materiales necesarios son:

• Arena de playa.
• Resina de poliéster (existen opciones para poliuretano y epóxicas).
• Espuma rígida de poliuretano (como la de los adornos de flores secas).
• Tornillo de métrica 8 y arandela.

Primer paso. En primer lugar debemos diseñar la presa y, mediante un cuchillo o los propios dedos, darle la forma deseada a la espuma rígida de poliuretano. Debemos tener en cuenta que la superficie de adherencia a la pared debe ser perfectamente plana y que debemos incorporar el agujero para el tornillo y la arandela de unión. Los tornillos deben ser de tipo allen y, a modo orientativo, podrán ser de métrica 8 o superior.

En el siguiente video recogido en youtube, ChristianAtLactic muestra como realizar ese primer  molde para la creación de las presas de forma más visual (inglés, 6:32'):

Truco: Para aumentar la adherencia de las presas se pueden realizar muescas o agujeros de mayor grosor en la espuma. Recuerda también que es bueno buscar formas pequeñas para las partes bajas del rocódromo dónde puedas desarrollar técnica de pies y presas más grandes y complejas en zonas altas (para pinzado, bloqueos, dedos…).

Moldes de poliuretano. Fuente: ManuelP.

Segundo paso. Cubrir toda la pieza con silicona (silicon rubber o caucho). Una barata y normalita es suficiente. Es muy importante compactarla bien evitando burbujas de aire y que ciertas zonas no se llenen (especialmente en el agujero del tornillo y la arandela). Debemos dar un grosor mínimo de 2-3 cm para que sea consistente y no se rompa.

Molde negativo de silicona. Fuente: ManuelP.

Tercer paso. Una vez completamente seca la silicona podemos extraer la espuma y comprobar el estado del molde. Será el momento de comprobar imperfecciones o desestimarlo.

Cuarto paso. Es el momento de preparar la receta. Aunque hay mucha gente que la hace a ojo no es fácil y, ManuelP, recomienda una proporción que quizá os sirva igualmente. La combinación sugerida es 14 gramos de resina por 90 gramos de sílice. Es decir, vertimos la cantidad de resina que hallamos previsto en función de los moldes a rellenar, introducimos el endurecedor que acompaña a la resina, la arena y el colorante y removemos hasta encontrar una mezcla lo más homogenea posible

Podéis añadir además un colorante si queréis dar un poco de vida a las presas.

Quinto paso. Rellenamos los moldes con la masa creada. Debe estar muy bien compactada para evitar agujeros y posibilitar que se adapta al molde en toda su superficie.

Sexto paso. Una vez secas podéis sacarlas del molde y listas para colocar y disfrutar.

Presa definitiva. Fuente: ManuelP.

Esta receta es absolutamente personal y seguro hay muchas formas de mejorarla o adaptarla. Desde Escalada La Rioja recomendamos que probéis pero sólo si disponéis de conocimientos suficientes puesto que de otra forma podríais ocasionaros accidentes y/o lesiones. Por otro lado, este proceso es interesante económicamente a partir de cierto número de presas puesto que lo normal es que gastéis algo de material hasta obtener presas "definitivas".

PRECAUCIONES

- Utiliza guantes de goma, gafas y mascara de protección. Las resinas emanan gases muy tóxicos.

- Realiza todo esto en un lugar muy ventilado. Al aire libre a ser posible.

- Cuidado al mezclar la resina con el catalizador. Al realizar este proceso se eleva la temperatura de la mezcla y podrías quemarte.

ENLACES DE INTERÉS

• Construir tu propio rocódromo en casa.